areyosi: (Default)
я скажу то о чём не говорят большинство вегетарианцев
самое худшее с чем приходится сталкиваться вегетарианцу это твоя культура питания и развивающаяся со временем проблеме белкового голодания. Сколько бы вы не ели продуктов содержащих белок этого всёравно будет не достаточно особенно если занимаетесь каким либо спортом. Но справедливости ради замечу что этим же страдают и большинство всеядных людей.
Поэтому если вы намеренны быть действительно здоровым вегетарианцем и подавать собой пример другим не словом а действием то внимательно относитесь к пище которую вы вкушаете и не пренебрегайте растительными белковыми добавками. Поверьте это лучше чем потом думать как сбросить лишний вес набранный из за того что организм пытается восполнить недостаток белков повышенным потреблением углеводов.
areyosi: (Мао)

Сегодня подсчитал:
Вегетарианцем я стал в 16 лет в 1994 году.
Прошедшим летом исполнилось 16 лет вегетарианства.
Уже половину моей жизни..

Profile

areyosi: (Default)
areyosi

December 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
181920212223 24
25 262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 06:36 am
Powered by Dreamwidth Studios